ESB Oxygène

<< Août		Septembre 2023			Octobre >>
lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
28.8.	29.8.	30.8.	31.8.	1.9.	2.9.	3.9.
	19:00 Footing d’entretien In10 Out2		19:00 Footing d’entretien In5 Out2		09:00 Sortie vélo In0 Out7	09:00 Sortie longue In3 Out5

4.9.	5.9.	6.9.	7.9.	8.9.	9.9.	10.9.
	19:00 Développement VMA In12 Out6		19:00 Footing endurance fondamentale In11 Out6		09:00 Sortie vélo In0 Out5	09:00 Journée de rentrée des Oxygénés In13 Out8
	19:00 Groupe prépa-running In4 Out4		20:00 Préparation physique générale "complète" In4 Out6
11.9.	12.9.	13.9.	14.9.	15.9.	16.9.	17.9.
	19:00 Développement VMA In6 Out10		19:00 Footing endurance fondamentale In12 Out4		09:00 Sortie vélo In0 Out4	09:00 Sortie longue In6 Out3
	19:00 Groupe prépa-running In1 Out8		20:00 Préparation physique générale "complète" In7 Out3
18.9.	19.9.	20.9.	21.9.	22.9.	23.9.	24.9.
	19:00 Développement VMA In14 Out2		19:00 Footing endurance fondamentale In9 Out5		09:00 Sortie vélo In1 Out3	09:00 Sortie longue In0 Out4
	19:00 Groupe prépa-running In2 Out7		20:00 Préparation physique générale spécifique Abdos/Cardio In4 Out7			10:00 Trail des Coteaux de Sadirac 2023 In5 Out4
25.9.	26.9.	27.9.	28.9.	29.9.	30.9.	1.10.
	19:00 Développement VMA In14 Out3		19:00 Footing endurance fondamentale In14 Out1	18:00 Séance facultative libre In0 Out0	09:00 Sortie vélo In0 Out5	09:00 Sortie longue In1 Out5
	19:00 Groupe prépa-running In5 Out4		20:00 Préparation physique "complète" In8 Out3

Calendrier mensuel